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只今夜更かし中です

只今夜更かし中。



新しい仕事についてから、早朝に勤務につくため、そして職場が遠いためやたらと早起きになっている私。



30,31日と連休になったので昨日、今日と夜更かし中。





普段は早く寝るように頑張っているので



(もともと明け方まで起きていた夜型人間だったので頑張らないと眠れないのだよ)



休みの前の日は夜更かしするのが楽しみ。



でも、実のところ途中でうたたねとかしちゃってるんだよね。





今年の春から悩まされている片頭痛、副鼻腔炎がなかなか完全には治ってないけど、最近は前ほどひどく



ならなくなってきたのでだいぶ体調的にも楽になってきました。



やはり、早起きって体にいいのかもしれない。



いま、痛みを感じたらすぐに処方してもらったアロマオイルを塗っているので効果がでてきてるんだろうな。





いつもありがとうございます



なかなか寝付けなかったり、眠りが浅いのも体の疲れがたまりやすくて抜けにくい私にはよくないので、



こちらもアロマオイルを使用中。





前から知っててもなかなか手を出さなかったけれど、今年の春からすごく身近に感じています。



薬を使いたくないし、気持ちよくて効果があるのだったら体に優しいほうがいいもんね。







年越しまでにちゃんと今年を振り返ろうと思うけれど、



今つぶやきたくなったので、つぶやいてみました。



そうそう、普段が四時起きになったからだと思うけど、休みでもめっちゃ早起き。



二度寝するけど、一回必ず四時に起きる。



とても正確な生体時計をもってるみたい、私。



明日は早めにスーパー行ったり料理をしたいし、洗濯今日サボっちゃったから大晦日に朝から洗濯しなくっ



ちゃな。



ということでほどほどの夜更かしにしておきます。



ではまた後ほど。







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